您所在的位置:德国pk拾赛车>复式汇总>周日,2名选手半马终点前猝死:我们总是对半马缺乏敬畏

周日,2名选手半马终点前猝死:我们总是对半马缺乏敬畏

  • 2019-11-04 20:24:30
  • 作者: 匿名 阅读:3123

今年猝死的跑者,很多都有这几个特点:男性、血气方刚、半程跑者。

周日,全国各地有将近40场比赛同时举办,跑圈新闻层出不穷。不管是吴向东陈林明夺得西安马拉松男女冠军,还是80岁老爷子跑完全程马拉松,都非常振奋人心。

然而,除了振奋人心的新闻,也有让人惋惜、伤心的消息。

昨天下午,据跑友群消息,荆州拉松比赛现场倒下好几人,而其中,跑半程马拉松的一位跑者确认离世。

据悉,这名猝死的跑者今年50岁,在距离半马终点100米处倒地。在一分钟内进行了心脏除颤,当时就显示已经没有了生命体征,送往医院途中的时候,就已经逝世。

另外,现场也爆出了一些倒下的跑者被进行心肺复苏的视频,看起来真是格外揪心。

而晚上,又爆出消息:龙口马拉松,一名选手在20.5公里处倒下。之前,他状态就很不好,志愿者要求他停下来休息,但他选择继续跑步。结果,在20.5公里处倒下,经过抢救无效死亡。

又是半程马拉松!又是猝死!而且两位选手都是在半马终点前倒下的!

不得不说,半程马拉松,跑者大杀器!这是为什么呢?其实根本原因就在于:跑者对它缺乏敬畏。

今年猝死的跑者,很多都有这几个特点:男性、血气方刚、半程跑者。

相信你一定听过,或者自己也说过这样的话吧:半程马拉松,不就一抬腿的事情吗?

是啊,相比较来说,人们对与全马的理解和认识还比较具有畏惧感,42.195公里的距离让跑者在脑海中自然产生了恐惧,但是半马就不同了。

半马成为大众最容易夺命的比赛项目,正是因为轻视。因为它有距离但又没有全马那么长,有速度又没有10公里那么快。

“半马不是马,跑完了之后我才是刚刚热身”;

“半马有什么跑的,1个多小时就完事儿了,不过瘾”;

“半马就是两个10公里,我10公里40分钟,没跑过半马,我觉得自己跑个85分没问题”;

……

相信这些说法大家在平时都有听说过,对于半马的小视,很多跑马者已经深入内心,完全没有敬畏感。

由此,很多人也陷入了一个误区,那就是,凡是猝死、猝倒的选手都是跑得太快的选手。而事实上,生死,不是快慢决定的,而是态度不正和自我定位不准导致的。

之前一场马拉松比赛,一位选手在起跑两公里处倒地猝死。

当时大家的评论大多是:“没跑过步上去逞能?马拉松不是谁都能跑的!”

他其实是资深跑者,跑的马拉松有几十场,之所以当天猝死,是因为前一天晚上饮酒过度,实际上这个人跑马拉松之前都有喝酒的习惯,直到那一天,觉得自己这么多场都过来了,不就是一个半程吗?还不能应付了?结果忽视了危险性,觉得无所谓,酒喝多了,最终发生了悲剧。

所以,猝死的首要原因就是态度问题,想要平安,首先要正视比赛。

另外一点,就是自我定位和对比赛的认知了,跑得快的人有的是,跑得慢的人更多,在这其中有些人为了追求成绩,日复一日的艰苦训练,现在我们大家都爱说的一句话就是:“我必须特别努力,才能看起来毫不费力。”

就算你全马跑过几十场,也不能轻视半马的分量,它不是全马的一半,更不是两个10公里这么简单。

除了态度不正之外,还有一个猝死的原因就是训练上的问题了,很多人以为,跑个半程马拉松,还训练毛线啊。我身边也遇到过很多跑者,没跑步多长时间,连个15公里的距离都没拉过,就上来贸然挑战半程马拉松,一点没有敬畏之心。

训练认真,比赛才能平安。

现在马拉松火热的年代,大部分跑者谈论最多的句子就是:“我跑马拉松是为了健康”。

而实际上,马拉松不会让人更健康,它只是一种自我极限挑战而已。马拉松这项运动,从起源来说,本身就是一项足以致人于死地的极限运动。只是由于现在的经济发展让我们重新理解了马拉松而已,但它的本质没变,只要我们稍微对马拉松有所轻视,它就会给我们造成致命的打击。

所以,如果你想要更健康,那就别跑马拉松;但如果你为了自我满足和挑战,非要跑马拉松,那也要敬畏比赛、好好训练,务必每场马拉松都平安完赛。

马拉松的终点不是pb,而是平安回家。

我们一直说,跑步是一个跑出去的过程。但其实,它更是一个把自己跑回来的过程。尤其跑马拉松,我希望你在跑出去的时候,别忘了跑回家,因为家里永远有人在等你。

栏目新闻

  • 小炮跟单指点:足篮彩狂砍9中8

    小炮跟单指点:足篮彩狂砍9中8

    周四足篮彩赛事不多,满打满算,就只有2场欧联杯和1场NBA季后赛。最终,小炮在这3场比赛的9项预测中,豪取9中8的上佳表现![新浪小炮智能预测全球足彩+NBA][下载大数据APP]战绩回顾:精准!周四

  • 佬牛解盘:阿森纳客战防平

    佬牛解盘:阿森纳客战防平

    往绩近五次主客场交手伯恩茅斯1平4负处于下风。欧指99家平均2.983.59↓2.27折合亚盘客让平/半0.95高水盘势导向下盘。往绩曼彻斯特联13胜5平2负,其中主场8胜1平占优,近三次主客场皆一球

  • 竞彩足球:威廉为佐真奴费路抱不平

    竞彩足球:威廉为佐真奴费路抱不平

    在切尔西对基辅迪纳摩的比赛前,威廉出席了赛前的新闻发布会。他谈到了队友佐真奴费路被球迷送上嘘声的事情:“正常来说球迷们有些不太公平,当然了,我不想谈这样的事情。”“球迷们这样做的时候,我在场上的感觉不

  • 中国足协进一步处罚张鹭

    中国足协进一步处罚张鹭

    本报讯昨天,中国足协对因醉驾而受到法律制裁的天津天海俱乐部球员张鹭做出进一步处罚。足协方面称,根据9月26日天津市河东区人民法院对国家队备战2022世界杯预选赛大名单的球员、天津天海足球俱乐部球员张鹭

  • 竞彩足球:阿扎尔可能留守切尔西

    竞彩足球:阿扎尔可能留守切尔西

    据《每日邮报》消息,阿扎尔应该会在今年夏天留在切尔西。此前有许多消息声称阿扎尔将会在本赛季结束后被切尔西出售,目前巴黎圣日尔曼和皇家马德里等欧洲强队均有兴趣引进这名比利时国脚。不过现在阿扎尔似乎已经告

  • 黄海成功冲超,青岛市委市政府致信祝贺球队

    黄海成功冲超,青岛市委市政府致信祝贺球队

    在今天下午结束的中甲焦点战中,青岛黄海客场2-0击败上海申鑫,提前一轮冲超成功,青岛市委市政府致信祝贺球队实现冲超。

  • 竞彩足球:梅尔滕斯道出创里程碑感受

    竞彩足球:梅尔滕斯道出创里程碑感受

    赛后,那不勒斯前锋梅尔滕斯在接受《DAZN》采访时表示追平马勒当拿的意甲进球纪录感觉很好,那不勒斯会有美好的未来。本场比赛,梅尔滕斯射入了一粒精彩的点球,这也让他代表那不勒斯的意甲进球数来到了81个,

  • 唏嘘:美记 骑士给罗斯提供1年210万合同

    唏嘘:美记 骑士给罗斯提供1年210万合同

    据记者BrianWindhorst报道,骑士和罗斯正认真商讨续约,随后NBACentral的报道称这是一份1年210万的合同。据Windhorst后续报道,骑士和罗斯还没有达成协议,但是非常接近。上赛

  • 竞彩足球:迪布尼透露自身需要休息

    竞彩足球:迪布尼透露自身需要休息

    根据Goal报导,迪布尼在今年夏天终于得到了两年来的首个假期,这位比利时球星在采访中也谈到自己需要充分地休息来迎接下赛季。迪布尼在2016-17赛季和2017-18赛季总共为曼城在各项赛事中出战了10

  • NBA投注情报:76人取得大捷 先发四将得分上双

    NBA投注情报:76人取得大捷 先发四将得分上双

    目前开拓者排名高居西部第4位,球队表现出了不错的竞争力,从阵容上来看,利拉德、纽基奇和哈克莱斯前17场比赛全勤首发出战,迈克科伦姆也仅缺战一场,球队稳定性有所保障;76人目前的阵容也够稳定,而值得注意